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一對一健身教練
      Since2017
  • 舒適明亮的場館，
    在教練的協助下有效達成訓練目標。

教練更像是在成長的路上有個知心的夥伴，在運動的過程中協助你更加有效的達成訓練目標。

教練除了專業的證照外，更累積了數千小時的上課經驗。許多初接觸體適能訓練的客戶，有年輕的上班族，也有中壯年的爸爸媽媽們，更多的是已退休的長輩們。豐富的經驗讓我們可以提供個人化、客製化的專業訓練給獨一無二的您。

關於我們
Venue Introduction場地介紹
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Class課程特點
  • 01體適能訓練

    肌力與心肺能力均衡發展

  • 02一對一訓練

    專屬個人，最適合自己的訓練

  • 03全預約制

    同時段最多兩人，不互相干擾，隱私安全性高

  • 04樂齡友善

    退休族群也適合，提早預防年紀增長帶來的衰退

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