教練更像是在成長的路上有個知心的夥伴,在運動的過程中協助你更加有效的達成訓練目標。
教練除了專業的證照外,更累積了數千小時的上課經驗。許多初接觸體適能訓練的客戶,有年輕的上班族,也有中壯年的爸爸媽媽們,更多的是已退休的長輩們。豐富的經驗讓我們可以提供個人化、客製化的專業訓練給獨一無二的您。
肌力與心肺能力均衡發展
專屬個人,最適合自己的訓練
同時段最多兩人,不互相干擾,隱私安全性高
退休族群也適合,提早預防年紀增長帶來的衰退
想知道自己的腿是不是X型腿嗎?
萬一我們的腿是X型腿的話又該如何處理呢?
快點進今天的夢想小學堂吧!!
文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中
文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中
文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中
文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中
文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中
文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中文章上架中